精神安定奮闘記

31から33歳主婦になりました。過食嘔吐卒業生。最近やっと過去を眺めてないで未来について目を向けるようになりました。

2020-01-01から1年間の記事一覧

人生どうでもいいと思って振り切ったら人生楽しくなってきた

もう死ぬために生きようと犯罪にならない程度に道徳に反したことしたり (私の中の道徳には沿っているけどさ) かなり好き放題、周りに迷惑の掛からない程度にしていたら かなり毎週楽しい 一週間に二回くらい楽しいことある というか自分で作ってる それは人…

失恋旅行

前回書いた彼と会うのやめた 彼から距離をとってきてたし 私もそれがつらくてもう会うのやめるといった でも会いたいけど 会わないほうがいいから 失恋旅行という名の実家に帰省してきた 正直帰ったところで "また前向きに生きていこう" "私には帰る場所があ…

あれれ死にたい

最近ある男の子と遊んでるんだけど 二回しか遊んでないけど 何もしてないけど その子に会うたび帰り泣く 悲しくなる 嫌なこと言われたりされたわけじゃ無いけど泣ける 多分彼が確信的な言われたくないことを ズバッと会話の中で言ってくるから しかも嫌味も…

さみしさを埋めるもの

最近考えるのは、私って常にさみしい気持ちがあるんだなってこと。 稀にナンパされるとうれしくなる それはこんなに人がいるのに私を見つけてくれたんだなって気持ちがあるから (もちろんそんな意味はなく声かけてきたのは理解してる でも気持ちが頭について…

安眠できん

最近二回は夜起きちゃう とりあえずトイレ行ったり 今はアイス食べた なぜかと言うとクッキー食べた夢見たから 寝る前に我慢してたから 一度我慢して寝たわけだから 偉いと言うことで 食べたよね 我慢よくない! おそらく暑かったり寒かったり 犬が噛み付い…

今日二重切開してくる

もう緊張してきたぁ! 今更ドキドキしてきたぁ! 私の悪い癖、直前にビビり出すやつ! 早めにきてカフェにいるけど 早めにきてマッサージ行って気分沈めようとしたけど やっぱりドキドキするぅ! 帰り道メガネで大丈夫かな 度数弱いんだよなぁ コンタクトで…

二重全切開 整形の見積もり。日差しが出てるだけでコロナのこと忘れてしまう。

美容整形の医者で見積もりしてもらったら切開二重と糸リフト10本くらいで66万だった! 安くなるよう話したらもっと安くなったのだろうか。。 まあ脂肪取りと切開で35万なら妥当かな。。 糸リフトはやる価値あるからやるけど 切開二重はやり直しがなかなか…

眠剤ハイになってピアス開けて薬の種類変えられた話

まあそのまんまの話なんだけど 一つ目は普通の時に軟骨開けて 寝るときとか邪魔だから耳たぶ用も買ってたけど やめとこうって思ってたのに 朝起きたら開いてて草 (初めて草っ使った) それ先生に話したら眠剤の種類変えてくれた 効くかなあと思いつつもう20…

食べ物に執着しなくなった

摂食障害が落ち着いて5年くらい経って最近食べものへの執着が 少なくなってきました 体重は2、5キロくらい減ったんだけど 食べる量はそんなに減ってない でも内容が変わりました 1、果物食べるようになった 朝一果物(二時間後くらいにトーストとか食べる…

うわ!YouTube!孤独

動画アップしても誰にもみられない虚しさってこーゆーことか… 誰もみないなら自分が楽しく作れる動画にシフトチェンジしよ〜 作ってて楽しくないと続かないもんなぁ… なんか今日はなんもしたくなく 落ち込みの日で…うお… 家にいろよって思うけどなんとなく外…

恐い

どんどん増えてくからな患者こわい 今日東京300人超えで笑えなくなってきた 私の周りはまだいないけど 出るのも時間の問題な気がする 喫茶店やデコンビニは何事もないように 営業してて またこの光景がなくなるかも恐いけど このままでいいのかと少し恐い 実…

アイコスおじさんありがとう

そこないだも書いたアイコスおじさんが 間違えて違うアイコス買ったってちょっと話したら いつものアイコス余ってる本数分交換してくれた 涙涙!!感涙!! ありがと!! 世の中捨てたもんじゃないね お父さんにコロナのせいで会えないから お父さんに会った…

GОTОに思うこと

東京の仲間外れ間すごいよねえ 東京に住んでる地方出身者、地元に帰れなくて悲しい人沢山いるんじゃないかな 私は毎年有無を言わさず地元でお盆過ごしてたから 都内で過ごす夏は何気に生まれて初めてかもしれない! これを機に地元で過ごした夏の思い出とか…

アイコスのおじさん

いつも行ってるドトールの喫煙室にアイコスの会社のおじさんがたまにいて、接客してくれるのだが 『前もいたなぁ』 と思ってたら 『あれ、前もお会いしましたね!』 ってすげぇ記憶力!! アイコスも3本くれて 掃除の綿棒もくれて 他の人への接客もホテルマ…

雑談と話したいことどっちをとるか

YouTubeで摂食の話メインにするか雑談メインにするか悩んで一度動画全部(と言っても三つとか。 消したりしたけど 両方乗せていけばいいんじゃないかと思った 収益化したいわけでもないし居場所というかコミニュケーションとれたらいいなって思ってるだけだ…

YouTube難しいよぉ!

YouTube始めてみたけど思った以上に話すのって難しいし話が逸れるし自分揺れすぎだし目線泳ぎすぎだし… 文にするのは得意だけど やっぱ話すの苦手だわ… でもまぁダイゴが言うには習慣になるには60日前後かかるらしいから、諦めず頑張ってみる。 てか摂食障害…

薬を変えて戻した話

かれこれ四年くらい飲んでた鬱薬をADHDの薬にしてそれはそれで飲んでて安心感があったからよかったけど やはり気分の落ち込みが著しいのと 浮き沈みも激しくて 結局鬱の薬に戻しました ADHDの薬は体に合わなかったようで気持ち悪くなるし 生活に支障…

YouTubeを始めた

ずーっとYouTubeに動画を上げてみたくて でも身バレとか考えると怖いし 身内にバレて怒られるのも嫌だったんですが この度あげてみました。 そもそも思ったんですよ 身バレする程人気者になるのか私w そもそもそんなに見られることがあるのか私wwww つうわけ…

精神科待ち時間

今日は精神科〜 いつも普通の人しかいないけど 今日は極端にガリガリな人がいた 入院一歩手前くらいの その人がダイエットきっかけでそうなったのか 自分を戒めるためにそうなったのか なんもしらないけど ダイエット目的だとしたら全然綺麗じゃなかった ダ…

サクセンダについて

何度か書いてるけど カフェいると安心する 人がいてそれぞれの時間過ごしてて なんとも堕落してたり 仕事してたり 私はうだうだしてます 無駄にマフィンとか食べました サクセンダ2本目買ったけど 食欲なくなるどころか なんも食べれなくなるし 立ちくらみす…

姑の嫌いなところ

ぬあああああ!!! 永遠のライバル、姑の嫌なところをただただ書きます。 ※これから先はすべての年寄りを否定する話ではありません こうじゃない人もたくさんいると思います 私の周りにはいませんでした。 同じ愚痴を何度も話す 回数を重ねることに話が盛ら…

愛犬が好きだから帰る

愛犬がいる 今も家で待ってる でも私はまた仕事後カフェにいる 本を読んでる でもソワソワする 愛犬に会いたい 愛犬の顔がみたい なでなでしたい なので帰る 会えた時の嬉しそうな顔 私も嬉しい顔になってるはず 帰ろう

レジン5時間

私の息抜き 最近かなり楽しい レジン工作 キラキラを閉じ込めたり マーブルのドロップや いちごやオレンジのドロップ 作業しながら 海外ドラマのダイエットランド 流し見して 難しい話だしハッピー全開で見てt元気になるのも好きだけど こそ作品はかなり体力…

過去を振り返るより未来を考える。

最近思ったんですけど わたし過去を振り返るのが大好きで 過去に住んでた街になんとなく行って、 『ここのコンビニよく行ったな』 『ここの道よく通ったな』 『ここの店まだあるんだ』 って事から 『あの時はこうだったけど今こうだな』 『あの時はこんなこ…

久しぶりソラマチ行ったよ

日記的なやつです ソラマチ好きなんですよねー! 半年に一度くらい行くんですが 久しぶりに行ってきましたー! プラザ、ザラ、ロフト、本屋、どんぐり共和国 貴和製作所、好きな店がたくさんあって みてるだけで癒されるわー* 平日で人も少ないし、行きの電…

日常に戻ったのが嬉しい

自粛が終わって、ドトールへ 人がたくさんで賑わってる 私は他人の中に紛れて1人ゆっくり本を読んだらぼーっとするのが好きで 安めのカフェには長らくお世話になってる。 (記念にタピオカ倍量のMサイズ!) 表の道を行き交う人も前と変わらない ここ2ヶ月く…

精神病に理解のない人を理解する&体のコリ

昨日ダンナに言われましてねー 『気の持ちようだよ』 って(p_-) 悪気はないのはわかる 彼にとっては"気の持ちようでどうにかなってきた"ことで 私にとっては、どうにもならないでここまできた事で、 その価値観の違い? そもそも違う人間だし 違う人間って事…

自粛飽きた!すること探し!

自粛生活飽きたーーー!!! と、思ってたらドトールが再開してたので コーヒーとクロックムッシュ食べました。 美味しい…涙 待ってたかいがあった…!! でもここで気を許さず外出はまた1週間後にしよ どっと人が出だすだろうし… 帰りに漬け物買ったら臭くて…

自粛で病まない為に

聞き飽きてるかとは思いますが今は世界中自粛自粛で 私みたいに”家に居ると病むから外に出るようにしてた人” は辛いかなあと思います 私なりに考えたのですが 外に出るのは体を動かすためだったと思い出して 家の中でもなるべく体を動かすようにしています。…

カウンセリング行かなかった.

もう完全にわがままな話ですがカウンセリング行きませんでした 電話対応の時間が限られてるから 断りの電話も入れられない… 無断キャンセルだしもう行けない… 直接話すのは怖いからハガキ書いて 謝ろう… 『何曜日の何時何分。』 と決めて同じ場所に毎週行く…