たまに使うドトールが禁煙になっててショックを隠しきれません… 喫煙者はどんどん肩身が狭くなるなぁ。 その分タバコ代は減ったて自分にもいい面はあるけど 癒しのためにふらっと入ったら禁煙て結構… ショックを受ける…！ 都内はどんどん禁煙化が進んでるな…

昨日身内で揉めて久しぶりに泣きじゃくりました 泣いたと言うより小さい子みたいに嗚咽まじりに泣いた 子供の時みたいだった そんな感じでからの今日は心療内科で まずまずメンタルグラグラ状態ですが なんとか行ってきます。 今は待ち時間でカフェで時間潰…

4年ほど前に行ったことのある心療内科に行ってきました いままで何院か心療内科に行った事があるけど ここの先生はしっかり話を聞いてくれるし 優しい感じがして好きです。 今回はADHDとアスペルガー疑惑について あと摂食は落ち着いてること 眠剤ハイになっ…

今日友人と久しぶりに会って話しして、私の今の精神的な状態からから行動が異常という認識をして 来週ちゃんと心療内科に行こうと決めました。 予約もしたし、数年前に通ってた医者だから信用してるし（金銭面、距離から行くのやめてた だから安心感もあるし…

今日はなんかイライラするなぁって思ったら生理2日前でした。 私は生理前に ●イライラする時 ●眠くなる時 ●落ち込む時 ●過食したくなる時 があるんですが、今回はイライラが強く出てる様子。 ささいなことにイライラして どんな自己啓発本もこのイライラは収…

1月も終わって2月に入りました 1月はお金をあまり使わず、家出の時間も楽しく過ごせて よかったなあって気持ちでいっぱいです ２月はその反動が来そうなので気を付けようと思ってます 主に買い物。外食。 今月すでにワイヤレスイヤフォン、服3着、買っている…