精神安定奮闘記

31から33歳主婦になりました。過食嘔吐卒業生。最近やっと過去を眺めてないで未来について目を向けるようになりました。

2020-02-04から1日間の記事一覧

生理前のイライラ〜〜

今日はなんかイライラするなぁって思ったら生理2日前でした。 私は生理前に ●イライラする時 ●眠くなる時 ●落ち込む時 ●過食したくなる時 があるんですが、今回はイライラが強く出てる様子。 ささいなことにイライラして どんな自己啓発本もこのイライラは収…