精神安定奮闘記

31から33歳主婦になりました。過食嘔吐卒業生。最近やっと過去を眺めてないで未来について目を向けるようになりました。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

何をするでもないけれど

時間は進むし愛犬たちは年を取る いとおしい時間が何もなく過ぎていくのは 悲しいけれど、 何もしたくない時もあって 誰にも会いたくない時もあって そんなこと言ってられるのは それが許される環境だからか。 何もしないで時間が過ぎるのは勿体ないから 何…

ダラダラしてる人が集まる場所

いつも行くカフェがあるんです 居心地が良くてつい長居してしまうカフェ 安くてふらりと毎日よっても そこまで財布に響かないカフェ でも最近家活を楽しむために行かないようにしてたんです で、今日久しぶりに行ってみたら これは落ち着くというより "怠惰"…

食べ過ぎた次の日のテンション

昨日の夜にあんな前向きなこと書いておいて 今朝はかなり淡々としてました 淡々と準備して淡々と仕事に来ました ああ ・・・・・・ もうなんで昨日の夜あんなに食べたのか ・・・・ 後悔する中、昨日の記事見て何とか励まされて 今こうして書いてます。 食べ…

過食と食べ過ぎの違い

私は今やっています アイス一つヨーグルト2つ 洋館二つ食べてきます でもこれは過食じゃないと思います 食べ過ぎです 『あ〜〜こんなに食べちゃって、私ったらまったくーこのこの!』 って思えてるから食べすぎです。 過食と言う言葉は使えば使うほど 摂食…

半月ばかり過ぎた報告

年明けに行っていた通り、家で過ごすことが多くなりました DVDをみたり掃除したりご飯作ったり でも多いのはYouTube見ながら何かしてることが多くて 愛犬がいるのもあり読書にはもうしても身が入りません なので週二回くらいは外に出て読書の日を設けてます …

新年ですね

年が明けて社会もだんだん日常にもどりつつありますね 私はかの日常な感じが好きなので嬉しいです! さてさて今年の目標を紙に書いて貼るとか言ってたけどやってません、、 な、なんたる!! 目標もなんやかんや色々あるしで、、 まずはあれかな 一人遊びを…