精神安定奮闘記

31から33歳主婦になりました。過食嘔吐卒業生。最近やっと過去を眺めてないで未来について目を向けるようになりました。

ほっしーさんの本読んでの感想

 

我らがほっしーさんの本

 

「鬱を治す方 努力をしてきたので

方法と難易度をマッピングしてみた」

 

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を、読みきりました^ ^

 

ほっしーさんを知ったのはボイシーからだったので今年の3月くらいからかな?

ファン歴は浅いのですが

低めの声と聞き取りやすい喋り方、

ブログの文書も読みやすいので

日々の癒しツールとなっています。

 

 

難易度は高く効果的、

難易度は低いが効果的、

難易度が高いのに効果が少ない、

その方法のメリット、デメリット、

等々の方法がマッピングされてて、気軽にパッと一項目づつ読める形になっています。

ちょっとした時間に気軽に読みすぎて結果購入してから読みきるまで時間がかかってしまいました笑

 

でも読みきる期間、毎日私の生活の一部になっていました。

なにかしら鬱を良くする方法が毎日情報として入ってきていたのが良かったです。

 

ほっしーさんのような(私や中でのイメージですが)猫のイラストが可愛くて一項目読むごとに癒されてました^ ^!

 

(そう、私の中でほっしーさんはゆるキャラとしてイメージされています笑)

 

 

読みきったといえど定期的にまた開いて自分の中に落とし込んでいきたいことがたくさんしれました。

 

 

私も摂食障害マッピングしてみようかな…!

 

 

 

12月に東京で発売イベントがあるようなので参加したい!

けど夜!笑

昼間にしてほしかった〜…夜出歩くの怖いよ〜

いや夜は家にいるのが好きなだけなんですがねw

 

でわでわ。