今日は全然思い通りにに物事が進まなかった そうなると何が何でもどうでもよくなる お風呂にも入らなかった 夕ご飯、胸肉と豆腐にしようとしたのに 唐揚げとおにぎり2個たべた。 旦那さんが郵便局付き合ってというか、付き合った だから旦那さんのせいでと …

過食って衝動がくると止めるのは難しいと思います。 私も衝動がきたら今でも”食べない”という選択ができるの半々くらいの確率です でも衝動がくる回数は格段に減ったと思います その方法や気をつけていること、気をつけていたこと等紹介していきます！ 『行…