こんにちわ 冬季鬱、冬場の体重増加に悩む私にとっては過酷な季節がやってきました〜〜。 今のところ体重増加は免れています。 ここに関しては去年安定した体重で過ごせたので少し安心してる面もあります。 先月の末は病みが深くて大変だったから今月はそう…
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